Když nemáte ráno čas!
Chlebíčků už jsem vyzkoušela spoustu, ovesných kaší také - tak proč to nezkombinovat? Tato snídaně je ideální pro ty, co přes týden nemají ráno čas čekat až se jim něco dovaří na sporáku nebo vymýšlet: Co si dám dneska?!
V neděli si tak můžete upéct tuto dobrotu a máte na celý týden vystaráno! (K tomu jen nějaký ten teplý a chutný mok do bříška a je to!)
Na 1 chlebíček budete potřebovat:
Ovesné vločky rozmixujeme a vsypeme do mísy spolu se špetkou soli, skořicí a vanilkou.
Banány a nakrájená jablka také rozmixujeme.
V hrnci rozpustíme kokosový olej s medem. Přidáme sušené ovoce, promícháme a chvíli prohřejeme.
Do mísy s vločkami přidáme ovocné pyré a prohřátý olej s medem a sušeným ovocem.
Stěrkou promícháme a vlijeme do pečícím papírem vystlané formy.
Pečeme v troubě zapnuté na 180st., 50minut.
Poté necháme úplně zchladnout a nakrájíme.
Podáváme s kopečkem zakysané smetany nebo jen tak s dobrým ranním kafíčkem!
Na 1 chlebíček budete potřebovat:
- 300g ovesných vloček
- 100g sušeného ovoce (rozinek, meruněk....)
- 4-5 zralých banánů
- 4 jablka (cca 350g)
- 60g medu
- skořice, vanilka
- špetka soli
Ovesné vločky rozmixujeme a vsypeme do mísy spolu se špetkou soli, skořicí a vanilkou.
Banány a nakrájená jablka také rozmixujeme.
V hrnci rozpustíme kokosový olej s medem. Přidáme sušené ovoce, promícháme a chvíli prohřejeme.
Do mísy s vločkami přidáme ovocné pyré a prohřátý olej s medem a sušeným ovocem.
Stěrkou promícháme a vlijeme do pečícím papírem vystlané formy.
Pečeme v troubě zapnuté na 180st., 50minut.
Poté necháme úplně zchladnout a nakrájíme.
Podáváme s kopečkem zakysané smetany nebo jen tak s dobrým ranním kafíčkem!
Přeji DOBROU CHUŤ!!
,
Žádné komentáře:
Okomentovat