neděle 11. června 2017

Jahodový zdravý koláč

výživný



Na tento koláč budete potřebovat jednu netradiční surovinu - a to cizrnovou mouku. Pokud máte jakékoliv předsudky, tak je hoďte za hlavu a nejprve to vyzkoušejte, budete překvapeni ;)!

Na 1 kulatou koláčovou formu budete potřebovat:


  • 200ml kokosového krému (z plechovky)
  • 1 vejce (nebo 3 lžíce chia semínek a 50ml vody)
  • 300ml podmáslí
  • 150g cizrnové mouky
  • 150g celozrnné (špaldové) mouky
  • 100-150g třtinového cukru
  • 1 prášek do pečiva
  • 500g jahod (já je namixovala ještě s nektarinkami)
  • kokosové plátky na ozdobu
  • pár kapek vanilkové esence


Kokosový krém rozmixujte s vejcem, cukrem, podmáslím a vanilkou.
Do této směsi přimíchejte mouky smíchané s kypřícím práškem.
Vše důkladně promíchejte a vlijte do vymazané koláčové formy.
Ozdobte nakrájenými jahodami a kokosovými plátky.

Pečte při 175st., 45min.



Servírujte s dobrou kávou nebo k čaji.




PŘEJI KRÁSNOU LETNÍ CHUŤ!